Mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS)/ Shin splint

MTSS is een overbelastingsblessure die veel wordt gezien bij hardlopers. De pijn wordt gevoeld bij de schenen. Vroeger werd er ook wel gesproken van Shin Splint.

Oorzaak
De spier aan de achterzijde van het onderbeen kan overmatige trekkracht uitoefenen op het bot. Wanneer deze spier veel gebruikt wordt, zoals bij het snel opbouwen van hardlopen, kan er een overbelasting ontstaan. De stand van de voeten lijkt ook een belangrijke rol te spelen bij deze klachten.

Symptomen
- Pijn in onderste deel van scheenbeen
- Zeurende/diffuse pijn tijdens sporten

Behandeling
Na een periode van rust zouden de klachten vanzelf over moeten gaan. De fysiotherapeut kan hier adviezen in geven. In samenwerking met een podotherapeut kan beoordeeld worden of er op maat gemaakte zolen nodig zijn.