Slechte houding

Vanaf jonge leeftijd brengen kinderen de dag zittend door in een verkeerde houding, ook op school. Ze zitten scheef of onderuitgezakt met hun hoofd naar voren gebogen tijdens het schrijven of het gebruik van tablet of smartphone. Dit heeft een grote impact op de nekspieren. Een hoofd wat normaal 5 kilogram weegt, weegt met de kin op de borst wel 27 kilogram. De nekspieren zijn erg kwetsbaar en kunnen dit gewicht niet dragen. Hierdoor kunnen er lichamelijke klachten ontstaan, zoals pijn in de nek, schouders, lage rug en hoofdpijn. Uiteindelijk kan het leiden tot vroege slijtage aan de wervels en zelfs eindigen met een kromme, vergroeide wervelkolom. Bovendien verstoren pijnklachten de concentratie van het kind.

Heeft u het vermoeden dat uw kind een verkeerde houding heeft en u wilt klachten voorkomen voor het te laat is? Neem contact op met de oefentherapeut !

Hyperlordose (holle rug) >>

Hyperkyfose (kromme bovenrug)>>